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极限大佬一心向学(301)

作者:静舟小妖 时间:2023-02-11 11:35:53 标签:强强 竞技 校园 时代新风

  “那你没问题。”傅宏伟哄着,他和董杨也是竞争关系,但又有情分在,说话自然不会说死。

  U型池的教练把队员聚在一起训话,杭峰犹豫不知道往哪里站,幸好范总招手让他过去。

  “今天再稳一稳,回头安排你上气垫,要不要在这里开发一个新动作?做得到吗?”

  杭峰点头,很有信心。

  他和董杨这类硬拔上去的四周半不同,他是快把四周半“池子”刷满了,水到渠成似的冲上的四周半。

  刚进四周半的头几天,他就能够完成两个最简单的四周半,以他现在的状态,去完成新动作的成功率很高。

  说不定就在国家队把新动作练出来了呢。

  范总见杭峰点头,笑的眼弯,甭管最后能不能成,有态度就行。

  杭峰要真能在国家队练出一个新动作,他也踏实一点,不然就像自己强占了人家父母精心栽培的“果子”似的,再是以国家名义招募的队员,也不地道。

  范总一门心思想让杭峰出新动作,所以一直在和他说技术要领,每个细节都说,掰的非常碎,错误的正确的,更多错误的,方方面面,一听就是有经验的。

  杭峰也听的痴迷专注,满脸的求知若渴。

  怎么这么说呢?

  杭峰的滑雪是他妈教的,作为省一级的教练,陈虹女士的教学水平是处于一个高级程度,而且有着很丰富的基础训练能力。

  可省队实力最强的队员也就是才摸到四周的边儿,还好一阵坏一阵的很不稳定。对于已经突破四周,进入四周半的杭峰而言,陈虹女士的水平就有点不够了。

  现在反倒换成他妈在他身上找经验,教导队里的队员。

  万一杭峰走岔路了呢?

  再说简。

  简从来不负责杭峰的日常训练,他也不是平时不带杭峰,只是不会抓的那么细,他不是常规赛场走出来的人,也没有那么多的门门道道,用自己的身体和胆量开出的路,只适合他自己,不适合教给其他人。

  杭峰从他身上学到的是国际赛场的应对和心态,是对整个大局面的掌控。

  换句话说,杭峰这个时间来国家队就来对了。

  范总有足够多的经验和资格,去指导杭峰在四周以后的技术。

  “空”和“满”这是在教授过程里,一听就能听出来的东西。

  杭峰听的专心致志,眼眸发亮。

  相比起冲浪和滑板速降这两个项目,杭峰最力不从心的就是U型池。

  而且也确实落下很多。

  能补足自己的短板,自然最好。

  一个好说,一个好听。

  范总看着杭峰那双求知的大眼睛哦~~

  恨不得把自己兜里的最后一枚硬币都掏给他!!

 

第114章 我爱我哥!

  那边儿国家队员已经练了好几轮, 回来一看,杭峰的屁股还黏在座位上,范总说的口沫悬飞手舞足蹈。

  一个多小时, 说的还是不够, 但范总说不动了, 再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。

  “就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一口, 缓了缓麻掉的嘴皮子。

  “行。”

  杭峰起身, 拿起滑雪板看范总, 范总懂电地放大声音:“直接上。”

  奉旨插队,其他人还能说什么。

  杭峰稍微活动一下, 等着上一个才一滑完, 这边儿就上了滑雪板冲了出去。

  大概是休息了一天, 又被灌输了满脑子的技术, 急于尝试的状态让杭峰一进池, 就耳清目明, 有种在赛场上,注意力高度集中的感觉。

  想练新动作。

  也不纠结,行不行尝试一下, 回头针对性的训练就是了。

  所以前两个折返杭峰没上技巧, 主要还是叠加速度, 每次都尽量往高了跳, 以获得更快的速度。

  第三个折返, 杭峰动了, 翻腾的同时带一个一周的偏轴转体, 落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转体+360转体,抓板简单,就是个抓外刃。

  内刃起跳,落地也是内刃。

  空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于高难度。

  但起跳落地都不换刃,又降低了难度。

  国家队员拉长了脖子看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了口气。

  要是换刃了,难度可就顶格了。

  不过三周而已,他也能行。

  再来,第四次折返。

  杭峰这次动作更简单,就是偏轴转体720+落地前的转体360,还是一周。

  不过从内刃换成了外刃,来了个反向落地。

  用刃难度提上来,但空中部分简单。

  还是三周。

  董杨活动了一下肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。

  当然这不会是杭峰的全部实力,但阶段性的胜利肯定是他强一点,他今天四周半的新动作可是差点就成了。

  就在这时,杭峰来到了最后一个区域。

  第五次折返。

  也是力量累加到最大的时候。

  力量非常大。

  速度非常快。

  但这种差距又很难用眼睛去标准测量,更不会有人知道,杭峰前几跳全都是热身,就是为了最后这一跳做准备。

  他要做新动作。

  他也没有经验。

  只能压缩前面的技术动作,为最后这一跳蓄力。

  有点儿像第一天董杨用的方式,只是董杨是做同样的动作叠招,杭峰是做自己比较顺手,又和最后一跳部分技巧一样的动作热身。

  往上冲的同时,杭峰深呼吸了一口气,气往上提,腿部蓄力,但绷得最紧的是他的腰腹部的肌肉,那里是他的轴心,就像旋转的圆点,保持轴心的稳定,才能成功落地。

  空中翻的再漂亮,落地的时候“啪叽”一声也没用。

  傅宏伟就是典型的,对自己的轴心把握不精准的运动员,所以失误率比较高。

  这也是大部分运动员的通病。

  向上冲到了地方,视线刚刚到达池沿,杭峰一分不快,一分不慢地向上狠狠跳起。

  上抛的惯性加上他自身的力量,这一跃足足飞起了将近三米。

  好高啊!

  在他跳起的瞬间,国家队员都意识到,他在最后一跳的力量累积到了什么程

  度!

  国际大赛决赛的水准。

  这种速度和对力量的精巧运用,是每个国家队员都在追求的部分,但迄今为止能够精准做出的只有孙烈。

  当然,董杨三人时不时的也能进入这个状态。

  杭峰来了三天,这是他第一次在最后一跳达到这个水平。

  先不说他是不是能稳定进入这个状态,懂得人都知道,杭峰的大招要来了。

  不然,没事跳那么高干吗?落下来没站稳摔着不疼吗?

  带着一点点轻视的心理,以及更多几分的期待,所有的目光都聚焦在杭峰的身上,继而看到了让他们熟悉到头皮发麻的一幕。

  只见杭峰双脚一离地,身体就第一时间团紧。

  他身体的卷曲度非常好,单手抓着滑板,翻滚的时候身体像一个圆形的球,姿态缩紧却又不十分紧绷,还有富裕。

  成球,是转的太快。

  熟悉的一幕!

  杭峰的比赛视频国家队的队员们都看过,范总很喜欢,他的每场比赛都拿来复盘,足足看了三天,播放、暂停、播放再暂停,每一秒都被他们筛过一遍,看完之后还要观后感,不能少于一千字。

  痛苦的记忆。

  但也可能比杭峰自己还要了解他的优缺点。

  核心力强,爆发力强,轴心稳定,平衡感也好,即便到目前为止他拿出的最高动作只有四周半,但所有人都知道,他的上限不止这些。

  如今亲眼再看,更为震撼。

  抛物线刚刚起来,还没有最高点,他的一周翻腾+两周偏轴转体的1080就完成了。

  人在高处,身体舒展开来,再腰胯一拧,还没落地又是一周半的转体,是个1620。

  就算是这么一系列的动作下来,他距离地面也还有两米来高,足足的时间调整身体的平衡,一个反向落地。

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